Лучше не совмещать! Как алкоголь может испортить отношения

0

Как алкоголь меняет отношения с партнёром и как можно снизить потребление спиртного?
Содержание статьи
1. Как алкоголь портит отношения? 1.1 Алкоголь вызывает привыкание1.2 Алкоголь становится оправданием1.3 Алкоголь влияет на поведение2. Как решить проблему пьянства? 2.1 Меньше пить2.2 Не пить дома2.3 Устраивать трезвые месяцы2.4 Встречаться без спиртного2.5 Не пить в определённые дни недели3. Как алкоголь может испортить отношения: видео
Скрыть

Как алкоголь портит отношения?

Алкоголь вызывает привыкание

Алкоголь влияет на образ мыслей и то, что мы говорим. Запретов становится меньше, и вслух можно сказать то, чего не хотелось бы.

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Алкоголь становится оправданием

Вспомните, сколько раз вы извинялись за сказанную фразу «Я выпила и ляпнула лишнего». Но это никого не извиняет, только ухудшает отношения.

Алкоголь влияет на поведение

Алкоголь раскрепощает людей, и многие становятся более агрессивными и при этом чувствительными. При регулярном употреблении спиртного эти черты начинают проявляться и в период трезвости, но при этом никому не приносят радости.

Как решить проблему пьянства?

Меньше пить

Международные нормы — одна порция в день для женщин (бутылка пива или рюмка водки), две — для мужчин. Тогда алкоголь не возьмет верх над мозгом.

Не пить дома

В кафе и ресторанах алкоголь обходится дороже, и это станет еще одним фактором в пользу того, чтобы не напиваться. Кроме того, вам придется оставить дома машину.

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Устраивать трезвые месяцы

Продержитесь месяц без алкоголя вместе с партнером! Наверняка у вас улучшится сон, прекратятся мелкие проблемы с ЖКТ — и никаких слов, о которых придется пожалеть.

Встречаться без спиртного

Вместо того чтобы напиваться в баре, сходите в бассейн или погуляйте по парку. Это ничем не хуже!

Не пить в определённые дни недели

Если пить мало, но каждый день, легко стать зависимым от алкоголя. Выбрать хотя бы 1−2 дня в неделю и красиво их назвать (сухой вторник, чистая пятница) будет весьма полезно.

Как алкоголь может испортить отношения: видео

0

Источник

Оставить комментарий