Getty Images Постарайтесь исключить эти ошибки, чтобы диета не повредила самочувствию. Содержание статьи 1. Не голодайте 2.→

Getty Images Что нужно делать, если у вас упало настроение во время диеты? Начните с элементарных веще.→

Вы хотите отметить праздники стройной, полной сил и уверенности в себе? Начинайте действовать! Это меню поможет похудеть→

Куриная диета подходит не только для похудения, но и для восстановления здоровья после тяжелых заболеваний, травм или просто→

«Когда мы приступили к съемкам "Люди Х. Апокалипсис», мне нужно было сбросить несколько килограммов, чтобы тело→

Пресс-служба Диеты и детокс Я начала изучать основы интуитивного питания в январе 2021 года. К тому моменту я уже была→

Диета «милитари» довольно разнообразна по продуктам, но ограничивает калории. В чём её суть и нет ли вреда для здоровья?→

Legion-Media Рассказываем, что представляет собой диета «Йо-йо» и почему не стоит придерживаться такого режима питания. Содержание статьи→

Наш эксперт: Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член→

Getty Images Гречневая, цитрусовая, «тощая», кефирная и арбузная — экстремальные диеты и их опасность. Содержание статьи 1.→

Freepik Рассказываем, что представляет собой диета «1200 калорий в день», на сколько килограммов можно похудеть и как следует→